Gesundheit |
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Prävention weist den Menschen den Weg zu mehr Lebensqualität, zu einem gesünderen, besseren und längeren Leben. Bewegung ist gesund und macht Spaß. Deshalb bietet die Volkshochschule Zwickau in ihrem Kursprogramm die verschiedensten Gesundheits- und Fitnesskurse an, um die guten Vorsätze zum Fitwerden in die Tat umzusetzen und fest und dauerhaft in den Alltag zu integrieren. |
| Entspannung | ||
| Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung | ||
| Tanz | ||
| Seniorentanz | ||
| Nordic Walking |